မီးယက်သွေးမှန်ဆေး
၁။ ထင်းရှူးမြစ် ၂-ကျပ်သား
၂။ ထန်းလျက် ၂-ကျပ်သား
၃။ ဆားလှော် ၈-ပဲသား
ပျားရည်နှင့်လုံး ရွေးကြီးစေ့ခန့်တစ်ခါသောက် တစ်လုံးက သုံးလုံး။ တစ်နေ့(၃)ကြိမ်သောက်ပါ။
သွေးထိန်နေပါက ထန်းလျက်နဲ့ ချင်းပြုတ်ရည်နဲ့ တွဲ သောက်ပါ။
၂။ ထန်းလျက် ၂-ကျပ်သား
၃။ ဆားလှော် ၈-ပဲသား
ပျားရည်နှင့်လုံး ရွေးကြီးစေ့ခန့်တစ်ခါသောက် တစ်လုံးက သုံးလုံး။ တစ်နေ့(၃)ကြိမ်သောက်ပါ။
သွေးထိန်နေပါက ထန်းလျက်နဲ့ ချင်းပြုတ်ရည်နဲ့ တွဲ သောက်ပါ။
Comments
Post a Comment