ဆီးကျိတ်ရောဂါဝေဒနာအတွက်ဆေး
အဝတ်လျှော်သည့်ဇလုံလုံကြီးကြီးထဲတွင် ရေနွေးနှင့်ရေအေးကို စပ်၍ ခပ်နွေးနွေးစိမ်ပေးနိုင်သည်။
ကိုယ်ခန္ဓာအောက်ပိုင်းကို မြုပ်အောင်ရေနွေးစိမ်ပေးရပါသည်။ ၎င်း အပြင် ခါးကြောနှင့်ဆီးကြောများကို လက်ဖြင့် ပွက်သပ်ပြုပြင်ပေးပါ။
စပါးကြီးသည်းခြေ၊ ငြုပ်ကောင်းစေ့ခန့်ကို သောက်ရေအချိုပန်းကန် တစ်လုံးခန့် ဖြင့်ဖျော်၍ တိုက်ပါ။
ကိုယ်ခန္ဓာအောက်ပိုင်းကို မြုပ်အောင်ရေနွေးစိမ်ပေးရပါသည်။ ၎င်း အပြင် ခါးကြောနှင့်ဆီးကြောများကို လက်ဖြင့် ပွက်သပ်ပြုပြင်ပေးပါ။
စပါးကြီးသည်းခြေ၊ ငြုပ်ကောင်းစေ့ခန့်ကို သောက်ရေအချိုပန်းကန် တစ်လုံးခန့် ဖြင့်ဖျော်၍ တိုက်ပါ။
Comments
Post a Comment